Slaap toont: resultaten mogelijk, maar vermijd deze fouten

Sommige producten zijn effectief, andere niet. Veel mensen vertellen me bijvoorbeeld dat ze beter slapen met bepaalde soorten producten, zoals slaappillen of een slaapzak. Maar de producten die voor hen werken, zijn duur. Het andere probleem is dat ze veel producten hebben om uit te kiezen en te gebruiken. Als ik een product gebruik en het werkt niet voor mij, dan moet ik ze allemaal proberen. Het is moeilijk om informatie te krijgen over welke werkelijk effectief zijn en welke niet. Op deze manier zullen veel mensen de fout maken te geloven dat sommige slaappillen werken, wat hen op hun beurt problemen zal bezorgen. Ik denk dat dit ertoe zal leiden dat ze hun tijd besteden aan het onderzoeken van slaapproducten, wat tot meer problemen zal leiden.

Een ander voorbeeld is het medicijn diazepam, dat volgens mij een uitstekende reputatie heeft in de slaaptherapie-industrie. Het is een benzodiazepine (het medicijn waarnaar u zou kunnen verwijzen als u het woord "slaaphulp" hoort), en het heeft een zeer goede reputatie in de slaappillenindustrie. Naar mijn mening zou het heel gemakkelijk te krijgen moeten zijn. Bovendien is de dosering slechts 0,5 mg per dag en het is erg veilig. De bijwerkingen zijn laag en de effecten duren maar een paar uur.

Nieuwe recensies

Sleep Well

Eslem Gallagher

Sleep Well ideaal als u uw slaap wilt verbeteren, maar waarom is dat? Een blik op de gebruikersadvi...