Estou aqui para ajudá-lo a tomar suas escolhas saudáveis e decisões de saúde. Serei sincero com você e, se precisar de mim, estou disponível das seguintes maneiras: Não sou profissional de saúde. Sou apenas um blogueiro e gosto de ajudá-lo em suas escolhas de saúde e conscientizá-lo sobre vários produtos e serviços. Farei recomendações sobre produtos de saúde e produtos que considero úteis para você. Não tenho experiência, mas sei muito sobre saúde e bem-estar. Não estou qualificado para lhe dizer a maneira correta de consumir um produto de saúde ou a melhor maneira de fazer um exercício de saúde. Só posso fornecer uma visão geral básica dos produtos e serviços que acho que merecem sua atenção. Não tentarei diagnosticar você, mas tentarei ajudá-lo a tomar decisões com base em suas circunstâncias únicas. Eu sou um ex-fanático do fitness que iniciou este blog e tem um amor pela vida e pelo fitness. Espero que você encontre algum valor no que estou escrevendo.

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Informações básicas sobre o autor

Meu lema é: "Você é apenas um pouco de junk food em um pacote".

Mas quanto mais eu aprendia sobre os ingredientes das junk food que comprava, mais me tornei um blogueiro de alimentos saudáveis.

Comecei porque queria comer de forma saudável e percebi que muitas empresas estavam usando junk food para comercializar seus produtos. Eles não estão dando crédito suficiente aos seus produtos por terem ingredientes que os tornam mais saudáveis do que as marcas comuns. É um pouco fácil comprar junk food e depois usá-los para vender produtos não saudáveis que não têm valor nutricional. Então, eu queria compartilhar meus blogs de alimentos e conscientizar as pessoas sobre os ingredientes prejudiciais e prejudiciais à saúde que existem em muitos desses produtos.

Comecei com o meu blog por um bom motivo: porque não gosto de comer junk food. E adoro compartilhar minhas histórias sobre alimentação saudável. Quero incentivar mais pessoas a começar a olhar para os ingredientes em sua comida e se perguntar: "Se isso é saudável, por que não compraria? Por que não é isso que estou comendo?" Eu sei que a maioria de vocês não pode ir a uma loja de alimentos naturais. Se você puder, geralmente é muito caro. Eu não quero isso para você.